Cvičení

CVIČENÍ 

Pravidelné cvičení po přestěhování momentálně nevedu.  V současné době mohu nabídnout jen workshop o zdravém životním stylu, cviky a techniky na vyrovnání zdraví pro pracující a masáže.

Nabídka pro firmy

 

Workshop o zdraví a tipy na cvičení

Rád vám také udělám workshop, na kterém získáte tipy, jak relaxovat, zásobník cvičení na protažení, energetizaci, jednoduchá cvičení přímo do kanceláře, cvičení očí, rukou a páteře pro lidi se sedavým zaměstnáním.

Masáže

Někdy člověk potřebuje jen krátké a rychlé osvěžení a nemá prostor odejít. Masáž šíje či reflexní masáž chodidel může zabrat pár minut. Není potřeba masážní salón, není potřeba se svlékat, stačí tichý koutek kdekoli v práci.

Sdílet